子宫息肉饮食4大注意

　　说到子宫息肉，许多女性患者可能就非常的头疼了。专家表示，子宫息肉不但影响到了女性的工作与学习，而且深深地伤害着女性的健康。然而子宫息肉并不是那么可怕的，做好日常护理便会很好的起到预防作用，尤其是在饮食上。

　　【子宫息肉患者饮食】

　　1、补充维生素c的摄入

　　由病毒引起的子宫息肉的例子已越来越多。而维生素c可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素c也与子宫息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素c摄入量增加时，子宫息肉危险降低。

　　2、应多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　3、补充b-胡萝卜素

　　b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素a多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

　　4、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。