警惕这6个信号中出现2个以上,说明子宫

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做为一个女人，要多关心一下自己的子宫健康，当我们受到这6个信号中的其中2个，就说明我们的子宫有“危险”了，要多警惕，早早保养和呵护子宫。

信号1：阴道出血。阴道出血，极有可能是子宫肌瘤。

信号2：尿频、尿急、或排不出尿。这种情况，很可能是子宫受到肌瘤的压迫，引发输尿管阻塞。

信号3：白带增多。子宫感染很容易导致脓性白带出现，子宫内膜分泌增加而且盆腔充血，也容易引起白带增多。

信号4：痛经。月月痛经，不是什么正常现象，如果每月都恶心呕吐，冒冷汗，疼得影响正常生活，那极有可能是妇科病。

信号5：月经不准时。月经的经期时长时短，经常提前或者推后，这个月很多，下个月很少，经血的颜色黑，且有血块，这都要引起注意，极有可能与子宫、卵巢不健康有关系。

信号6：过了青春期，还总是长痘。青春期早就过去了，还在一直长痘痘，可能存在妇科问题，要检查一下身体了。

子宫衰老，我们的容颜也将步入衰老，所以，我们要对自己好一点，平常多吃一些对子宫好的食物。以下几样建议坚持吃。

女人应该经常给自己补充维生素C，除了吃维生素C片，还可以泡柠檬水来喝，柠檬中的维生素C是特别丰富的，柠檬水还有很不错的抵抗黑色素的作用，可以美白皮肤，所以，每天喝1-2杯柠檬水，对我们身体很有好处。

葛根粉也是女人应该经常吃的，女人吃葛根粉不仅可以让身材更丰满，也可以保养子宫和卵巢，防止子宫和卵巢早衰。因为葛根粉中有天然的植物类黄酮，是一种天然的雌激素，提到保护卵巢，滋养子宫的作用，还能美肤护肤呢。

黑豆有补血补充雌激素的作用，因为它的大豆异黄酮物质丰富，所以，我们每天可以将黑豆黑芝麻核桃粉用来当早餐吃或者代餐吃，既补充雌激素又补充维生素E，让子宫保持年轻。

猕猴桃是一种有毛的水果，有黄心的和绿心的，是维生素E含量特别丰富的一种水果，多吃猕猴桃可以降低黄子宫肌瘤以及卵巢癌的几率。新鲜的陕西周至猕猴桃，果肉的绿色的，香甜好吃。

蜂王浆也是含雌激素的食物，同时还含有蛋白质激素和天然抗生素，能促进细胞的生成，保护皮肤，不留疤痕，还能促进代谢，消除斑纹，调理子宫卵巢健康，是功能特别多样的一种食物。