第一天姨妈巨疼怎么办这样科学缓解

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体质原因，每当姨妈来临总是被疼痛困扰。那一整天真的只想躺在床上一动不想动。严重时，甚至会真的疼到直不起腰，工作都没法继续。第一天姨妈巨疼怎么办？有相同困扰的姐妹，可以试试这些方式来科学有效地缓解疼痛。

为什么第一天姨妈巨疼

其实第一天姨妈巨疼主要有两个原因，分别是生理因素和病理因素。

从生理上讲，导致原发性痛经的主要原因是痛经时体内合成的前列腺素。月经期间，当体内的前列腺素分泌增多，可能会导致血液淤积于宫腔中、子宫产生收缩的状态，使得我们感受到明显的疼痛感。特别是如果第一天流出的量过大，更容易流血不畅，因此导致疼痛症状更加剧烈；而病理原因，则可能是相关部位存在异常病症，而致使继发性痛经。盆腔内部的器质类病变例如存在盆腔炎或者是子宫腺肌症以及子宫内膜异位症等，都可能引发痛经症状。

如何科学地缓解

不盲目相信偏方，科学止痛，才是解决第一天姨妈巨疼怎么办问题的正确方式。如果是妇科疾病导致的继发性痛经，应该在就医后听从医嘱，积极治疗相应病症，在疾病好转后，痛经症状可以得到缓解。如果像我这样，在专业检查后，没有查出器质性病变，说明我的姨妈痛仅仅是原生生理因素导致的，那么就只能通过生活习惯的调整以及合理使用止痛药来缓解了。

来月经前和月经时都应该特别注意休息保暖，减少食用寒冷及刺激的视频，调节心情，避免紧张焦虑情绪，避免剧烈运动等等，提升生活习惯和作息的健康程度，可以相对减少姨妈痛的程度。而实在疼痛难忍时，可在医师或药师指导下合理服用布洛芬等止痛药。如司百得精氨酸布洛芬颗粒，对于痛经、头痛，牙痛等急性疼痛，能够在15分钟止痛，胃肠较小。

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